För familjer
En matta för hela familjen.
Familj betyder här alla vuxna som delar vardagen med ett barn. Ni kommer som ni är, i kläder ni redan har, och vi tar det i lugn takt.
(a) Kurser
Kurser just nu
Familjeyoga 2–6 år
En serie för de minsta där rörelse kombineras med berättelse och där leken och andetagen görs tätt ihop med vuxen. Små grupper för att skapa trygghet och alla kan bli sedda. En vuxen är med på mattan hela tiden. 10 tillfällen för 2350kr/barn+vuxen. KURSSTART 4 SEP.
Boka plats →Familjeyoga 6–12 år
Rörelse, balans och koncentration genom lek — med lite mer utmaning och mer reflektion. Kursen är upplagd för att skapa en långsiktig vana, i en liten grupp där alla kan känna sig bekväma och utvecklas tillsammans. 10 tillfällen för 2350kr/barn+vuxen. KURSSTART 4 SEP.
Boka plats →Andning & meditation
Guidad andning och stillhet för föräldrar och alla som behöver landa. Inga förkunskaper behövs. Kursen bygger en regelbunden vana i en liten grupp där vi stödjer varandra och tar tillvara på gruppens energi. 5 tillfällen för 750kr. KURSSTART 4 SEP.
Boka plats →Konst & skapande
Skapande ateljé där barn med vuxen umgås i mötet med färg, form och material. Inga förberedelser, bara att dyka upp när andan faller på och vi har öppet. Kommer snart.
(b) Tider & platser
Veckoschema
- FreAndning & meditation09.00 · frö Studio, Bromma
- FreYoga Soft12.15 · Friskis&Svettis Kungsholmen
- FreFamiljeyoga 2–6 år15.30 · frö Studio, Bromma
- FreFamiljeyoga 6–12 år16.30 · frö Studio, Bromma
- LörFamiljeyoga 6-12 år10.00 · Yogastudion i Bromma — Åkeshov
- SönFamiljeFys 6–12 år13.00 · Friskis&Svettis Abrahamsberg · udda veckor
Kurserna i studion hålls på Tunnlandsvägen 54, Bromma (T-Brommaplan). Övriga pass hålls hos samarbetsstudior i västra Stockholm.
Vill du boka en plats?
Skriv vilken kurs och åldersgrupp du är intresserad av, så återkommer vi med lediga platser.